サバ缶豆苗【リアル30秒クッキング】（一品料理/おつまみ/おかず/時短簡単レシピ）

おかず！

サバ缶豆苗

【材料】
サバ缶（水煮） 1/2缶
豆苗 100ｇ
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1
いりごま 1g
きざみのり 適量

【作り方】
1.豆苗を食べやすい大きさに切ってポリ袋に入れる
2.サバ缶の中身を汁ごとポリ袋に入れる
3.醤油、ごま油、いりごまを加えて、ポリ袋の中身を良くかき混ぜる
4.器に盛りつけ、きざみのりを散らす

【リアル30秒クッキング】　調理時間わずか30秒！

一人暮らし、忙しい人、料理初心者、おかずをもう一品加えたい主婦のためのレシピ。お酒のおつまみにもどうぞ。

鯖缶かけそば【リアル30秒クッキング】

マーボー鯖缶【リアル30秒クッキング】

塩昆布キャベツ【リアル30秒クッキング】

豆苗のナムル【リアル30秒クッキング】

サバ缶キャベツ【リアル30秒クッキング】

音源

「Bright Kitchen」
作曲:こおろぎ

「焦りは禁物」
作曲:ハヤシユウ

#簡単レシピ#時短レシピ#30秒クッキング