おかず！
小麦粉砂糖不使用！おから100%で揚げない焼チュロス。
とことんギルトフリーにこだわった罪悪感なく楽しめるディズニーチュロス作ってみました^_^⭐️
公式レシピを参考にして材料と作り方を究極に工夫してアレンジしたものです🙌
公式のもののアレンジなので味は多少異なると思います🙇♀️
※コメントいただき気付きました、オーブンの温度は170度です🙇♀️
【参考レシピ動画✨】
【参考動画✨】
【ディズニー公式⭐️】
糖質制限ダイエットしていても気にせず食べられる
大満足なギルトフリーレシピ更新してます✨
insta👉
Twitter👉
TikTok👉
材料
★卵 二つ
★おからパウダー 75g
★ココナッツオイル30g
★スクラロース（お好きな甘味料✖️3）40g
★オオバコ（あれば） 2g
★塩 ひとつまみ
★ベーキングパウダー 4g
★シナモン 小さじ2分の1
★豆乳 150ml +100ml
★オリーブオイル 適量
グレーズド材料
ココナッツオイル5g
スクラロース（砂糖でももちろん可、その場合3倍）30g
水5g
バニラエッセンス 数滴
チョコトッピング
カカオ15g
スクラロース20g
ココナッツオイル10g
過去のレシピ参照👉
後悔せずに美味しいものを食べられる幸せ届きます様に✨
過去のベースになるレシピ保存版🍳👇👇
🍳おから蒸しパン👇
【2か月で6キロ減量】5分で出来る超簡単おから蒸しパン【痩せレシピ】
🥣オートミールおにぎり👇
【簡単痩せレシピ】病みつきオートミールおにぎり【見ないと損】
その他人気アレンジ動画☺️🙌✨
【痩せレシピ】おからパウダーだけでガーリックトースト【蒸しパンアレンジ】
【veganレシピ】卵を使わずにおから100%チョコバナナマフィン【ヘルシーレシピ】
【レンジで簡単】オートミールおにぎり納豆キムチ炒飯味【痩せレシピ】
#ディズニーチュロス
#StayHome
#家で一緒にやってみよう
#ダイエット
#低糖質
#おから姫ちゃんねる#おから姫#グルテンフリー#ギルトフリー#ギルトフリースイーツ #guiltfree #コロナに負けるな
#ダイエット
#レシピ
#おうち時間を楽しもう
#StayHome
#コロナ太り解消
#低糖質
#おからパウダー
#daiet#helthyfood#helthy#yoga#yogi#yogini#健康#ダイエット検定二級#ダイエット検定#生活アドバイザー#レシピ動画#gym#trainee#bodymake#筋トレ#ヘルシー#お菓子作り
ココナッツオイルはオリーブオイルでも代用可能ですかね…？
涙袋. 公式メニューのバターの代用なのでオリーブは試しがないのですが、ゆるくならないように量を少しずつ入れてみて様子見ながら火にかければと思います^_^
私は他のお菓子ではよくバター代わりに少しオリーブいれたりします(^^)
待ってましたすぎます！！早速明日作ります🥰🥰ありがとうございます🤍
温かいコメントありがとうございます😊✨
美味しく作れますように⭐️
豆乳の代わりに牛乳でもできますか？？
最近ボケすぎて人生の危機 牛乳でも出来ます🙆♀️お好きなミルクで代用してみてください😊
オーブンは何度ですか？
失礼致しました🙇♀️余熱ありで170度です^_^焼時間は20〜25分です🙆♀️
お陰様で動画に温度書いてなかったのに気づきました💦🙇♀️ありがとうございます！