【10分で作るお弁当】〜ブリの照り焼き弁当〜包丁もまな板もいらない!!

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#10分弁当#家で一緒にやってみよう#包丁もまな板もいらない
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【10分で作るお弁当】〜ブリの照り焼き弁当〜包丁もまな板もいらない!!

⏰調理時間 10分(詰めるのは別)

おかずは以下の3品

❶ブリの照り焼き
❷野菜3色グラッセ
❸ゆかりポテトサラダ

ー必要な道具ー

フライパン(小) 
耐熱皿 3つ
ザル
ラップ
キッチンバサミ
ピーラー
計量スプーン
スプーン
フォーク
トング(あれば)

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🍱10分弁当キッチンツール✂️

◉キッチンバサミ

◉ザルとボウル(プラスチック)

◉ブタのフタ(ラップの代わりに使う、白いやつ)

◉ガラスボウル

◉グリルプレート(黒いやつ)

◉チビスライサー

◉オレンジの計量スプーン

◉スティックすりおろし器

◉トング

◉ココット弁当箱

◉14cmミニフライパン

◉ご飯を冷ましたり冷凍したりしている容器(透明な四角いやつ)

(スーパーに売っていると思います)

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ー材料ー (1人分)

❶ブリの照り焼き

ブリ 1切(できれば白っぽいところの切り身)
サラダ油 小1くらい


砂糖 小1/2〜1
酒 小1
みりん 小1
しょうゆ 小1

❷野菜3色グラッセ
ニンジン 適量
スナップエンドウ 2さや
コーン(冷凍食品)  大1くらい
バター 3-5g
コンソメ顆粒  小1/3
水  小1
砂糖 小1/3くらい

❸ゆかりポテサラ

ジャガイモ(小) 1こ
乾燥ひじき 大1/2くらい
シソの葉 2枚
お酢 小1
マヨネーズ 小1ー1.5
ゆかり 小〜1/2

ー作り方ー

🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます。
pleasant morning by すもち
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34 Comments

Jewel

今日はミニトマトどこかなー?という視点で見ちゃいます笑 作ったことないポテサラの具が新鮮でした♡参考になります☺️

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Channel akarispmt's Kitchen

Jewelさん🥺❤️
ポテサラ、ゆかりの方が私は好きです❤️
もうミニトマトはこの動画のお約束みたいになりましたよね笑
( ´・ω・`)ノ〜🍅♪

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ふじおかゆー

メインだけじゃなく副菜が参考になります。食材を最後まで詰めるのも素敵です。とっても美味しそう(* ॑꒳ ॑*)

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Kaori

おすすめに上がって来て初めて拝見しました😊ゆるゆるなのに手際が良くて見入ってしまいました✨有難うございます🥰

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KYON H

小さなフライパンもとっても便利ですね^^*キッチン用品が上手く使いこなせていて尊敬します∠( ̄^ ̄)

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Channel akarispmt's Kitchen

KYONさん🥺❤️
私は14cmのフライパンが合っているみたいです💨(油が飛び散るのですぐ掃除はしないといけないのですが🤔)
今日は色々出動した日でしたね💦次はもう少しラクなものにしなければ😅

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久保田

おおおおあおおーーーーーー!
少しYouTubeから離れていたらあっという間に10万人超え!すごいっ!

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久保田

Channel akarispmt’s Kitchen さん
マイペースに続けてくださいね!応援してまーす。

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Channel akarispmt's Kitchen

そうなんですよ( ´・ω・`)💦笑
急にハンバーグの動画が伸びて、、、最近おさまりましたが、、、🤔
まぁマイペースにやっていきたいと思います
(`・ω・́)ゝ

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Channel akarispmt's Kitchen

いや〜それが、ブリが、何度作っても、、、🤔
やっぱりもうブリの季節は終わってしまったようです、、、🐟

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原田良子

買い物が、普通に出来る様になったら、いつも見ていて素敵だなぁ😃と思っていた、お弁当箱を探しにいきたいです。なにせ、田舎ですから。😂

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Channel akarispmt's Kitchen

見てくださってありがとうございます🥺❤️
やっぱり切り身魚を詰めるのは難しいです🤔悩

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miniヨッシー

ゆかりってご飯にしかかけたことなかった
ひじきとミニトマトはレギュラーですね!

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MS

最後悩みましたね〜😅でも毎回盛り付けの美しさに惚れ惚れします✨ゆかりポテサラ、おいしそう!作ってみます。
先日のミルフィーユカツ作りました。ちょっと不格好になりましたが、最低限の材料で出来ました👍

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ドラミニ

何気に見た動画で一気に好きになりチャンネル登録しました(*´∀`*)
プチトマト置く時の効果音が好き(笑)

毎回食材を詰めるとき、ちょっとでも残さずお弁当に詰めるのは、毎回感心です!

これからも動画楽しみにしています(^^)

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ドラミニ

@Channel akarispmt’s Kitchen
無理ない程度に、ゆる〜く頑張ってください(*^^*)
応援しています♪

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Channel akarispmt's Kitchen

見てくださってありがとうございます🥺❤️
プチトマトの効果音気づいてくださいましたかね‼️
嬉しいです✨( ´・ω・`)❤️
たまに作りすぎてしまうのですがね💦全部使うのは、もったいないというものもちろんありますが、洗い物を楽にするためです💡
動画、ゆる〜く頑張りますね〜
( ´・ω・`)ノ

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Channel akarispmt's Kitchen

yo toさん🥺❤️
ゆかりポテサラは美味しですよ‼️ひじきはなくても👍でも入れると色も栄養もアップ✨ちょっと面倒なんですけどね😅

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そよ

春🌸春🌸今日はまた特に彩りきれいでおいしそう✨ゆかりポテサラの中にひじきと大葉かぁ😏参考になります😊

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ko tu

ポテサラかな…?と思ったら
ゆかりーー!!!驚
サプライズでした♥美味しそうなのでマネします😆

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Channel akarispmt's Kitchen

見てくださってありがとうございます🥺❤️
私は普通のポテサラより、ゆかりで味付けしたものの方が好きです👍他、柴漬けなんかでも美味しいですよ💡

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エルフの部屋elf8383

おいしそう
これは私も勉強になります
初めまして登録させくださいね

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Channel akarispmt's Kitchen

見てくださってありがとうございます🥺❤️
ブリが、5月のブリは頑張ったのですが、残念でした。。。💦
でも副菜はまぁまぁ👍
魚弁当は難しいですね‼︎🤔
登録、ありがとうございます🥺❤️
ゆる〜く、お弁当作り、がんばりましょぉ〜
( ´・ω・`)ノ

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Channel akarispmt's Kitchen

そう‼️これ、大変だった‼️
こんな組み合わせするんじゃなかったと、反省
( ´・ω・`)ショボーン

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U N

ゆかりとジャガイモ!👀🌟真似してみます😋来週以降段階的に学校再開、お弁当はもう少し先になりそうで。。。ありがとうございました😊😊😊😊😊

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Channel akarispmt's Kitchen

UNさん🥺❤️
ポテサラにゆかりは美味しいですよ〜👍柴漬けでも美味しいそうです✨
やっと学校再開なのですね‼️それはよかった‼️でもお弁当用意は大変ですね😅少しでもお役に立てればと思います💡

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