アトピー改善のNG食品とは⁉食の陰陽論から学ぶ！バランスの取れた食事をしましょう。

おかず！

バランスの良い食事で思い浮かべるのは何でしょうか？
サラダ、お魚、お米、おかず、副菜、汁物が並んだ食事でしょうか。
それも大事ですよね。
この動画でお伝えしたいことは、
一見バランスの取れた食事に見えても、
本当にバランスがとれているの？
というところを
使う食材までこだわって、見ていきたいと思います。

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