おかず!
【目次】好きな場所から飛ばして見れます♪
00:00 オープニング
00:21 オープニングトーク
01:11 脂肪燃焼スープとは?
01:47 なぜ脂肪燃焼スープがおすすめなのか
04:12 やってはいけない5つのルール
06:45 結果について
07:13 1日目のメニューと体重&体脂肪率
08:11 2日目のメニューと体重&体脂肪率
09:23 3日目のメニューと体重&体脂肪率
10:18 4日目のメニューと体重&体脂肪率
11:28 5日目のメニューと体重&体脂肪率
12:33 6日目のメニューと体重&体脂肪率
13:45 7日目のメニュー
14:39 最終日の体重&体脂肪率
15:16 感想&エンディングトーク
16:37 おまけ
今回は先日ご紹介した脂肪燃焼スープで1週間のダイエットを行いました。
1週間きっちりとプログラム通りに実行しました。
結果は・・・
実際こんなに痩せるとは思いませんでした!!
脂肪燃焼スープのレシピはこちら
脂肪燃焼スープのアレンジレシピはこちら
脂肪燃焼スープダイエットの参考にしたサイト
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★イチカツの自己紹介動画はこちら↓
ご視聴ありがとうございました。
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