おかず！
焼肉が食べたくなったので、作ってみました。いくら行くかな〜と心配でしたが、まぁ許容範囲かなと…とにかくタレがうまかった。焼肉はタレだよな。
＜食材＞
かぼちゃ 54g ¥14
メークイン 64g ¥10
玉ねぎ 54g ¥9
豚小間切れ 62g ¥50
鶏ムネ肉 98g ¥34
ベーコン 22g ¥21
しいたけ 13g ¥18
キャベツ 88g ¥7
ニンニク 2g ¥1
米 232g ¥27
＜タレ＞
ニンニク2g
すりごま小2程度
砂糖醤油酒各大2
豆板醤小1
ごま油適量
【残り残金と残り食数】
残り残金4956円で42食
＜1回目買い物リスト＞
※今回は1食あたりの単価を出して、合計90食で税抜き10000円以内を目指しますが買い物リストも参考までに掲載しま〜す。
豚小間切れ1000g （カナダ産麦うらら豚） ¥800
牛豚合挽きミンチ309g 牛（オーストラリア産・国産）豚（国産・カナダ産） ¥262
鶏ムネ肉587g 国産若鶏ムネ肉 ¥223
ベーコン311g ブロック ¥295
小松菜 ¥78
なす ¥158
ピーマン ¥148
人参 ¥198
にんにく ¥120
じゃがいも ¥98
キャベツ ¥108
玉ねぎ ¥98（初回動画では108円ですが98円の誤りでした）
こねぎ ¥198
白菜 ¥128
大根 ¥98
エリンギ ¥98
緑豆もやし ¥28
木綿とうふ ¥24
ちゃんぽん麺 ¥15（×2個）
うどん麺 ¥15（×2個）
バナナ 5本 ¥148
焼きそば3食粉ソース付き ¥99
玉子1 九州玉子（白）10個入り ¥149
スパゲッティ1000g ¥179
カレールー ゴールデンカレー ¥159
食パン6枚切 ¥79
米 米姫物語5kg ¥1,299
牛乳 酪農牛乳 ¥156
カットトマト ¥69
1回目合計：¥5,557
＜2回目買い物リスト＞
チーズ300g ¥279
玉子10個 ¥139
鶏ムネ肉（若鳥鶏ムネ肉）360g ¥140
食パン5枚 ¥69
レタス ¥159
辛子高菜 ¥79
2回目合計：865
＜3回目＞
豚小間切れ 1000g ¥800
国産若鶏ムネ肉 664g ¥232
3回目合計：1032円
＜4回目以降（ちょくちょく買いも多いのでまとめます）＞
もやし ¥24
グリーンボール ¥99
ちゃんぽん麺 ¥16
白ネギ ¥159
白菜1/2 ¥90(3割引で購入）
しいたけ ¥139
玉ねぎ ¥99
メークイン ¥99
かぼちゃ ¥120
木綿豆腐 ¥36
玉子L ¥126
牛乳 ¥156
【コスパZのSNSなど】
…
(youtubeとは違うテイストのアップテンポな動画をアップしてるよ~)
#焼肉 #節約レシピ #1ヶ月1万円生活
最..高…額….（ｼﾞｭﾙﾘ）
やっちゃいました…（このあと大丈夫か…)
タレおいしそう。箸置きいいねw
癖あるやつ買っときましたwタレうまでした＾＾
高いけど間に合うかな？
最近贅沢しすぎてるので、節約しないと…
かぼちゃは一旦チンしたりして柔らかくしてから切ってますか？それとも買ったまま？
いつもすごく固いので参考にしたいです！
カットの大きさと加熱時間次第ですね！もし、固いと感じることが多いならチンした方がいいと思います。焼いたり炒めたりする調理法であれば、あまり大きいカットでは火が入りきれないので、チンまたは下茹でが必要ですね。小さくカットするとレンジ使わなくてもいけると思います！
焼き肉 ♪ｼﾞｭﾙﾘ☆
焼肉は最高です♫
今日は高い
恐る恐る計算しましたよ…
4000人きたーー
キタキタキターーーー！！！
タレを１から作るのこだわりスゴイ😃✨
思ったより美味しくて自分得でしたw
タレサイコーーーー！！！！
焼肉はタレで決まると思ってる派です！
高すぎますよ！贅沢はほどほどに！
コスパZの料理 でも、もやし美味しいですよね！
後半もやし漬けにならないよう節約しますw
チューブのにんにくと切ったニンニクは
何か変わりますか？笑
少し風味は落ちるかなという印象ですが、チューブでもいけますよ！
野菜の切り方もご馳走ですね。
タレだけではなく、焼き肉プレートで焼くところも本格的👍
だるまの小皿・ちょっぴり怖そな箸置きも、いい感じでした😆
楽しみに待ってます🤗
最近切りすぎてる気がしますwカセットコンロについてたので試しに使ってみたら、くっつかないしいい感じでした♫なんか面白そうな食器を何店か買ったので動画にちょいちょい顔出しますw
久しぶりにきましたー
美味しそ（╹◡╹）
お久しぶりです！これは過去一のコスパでしたね！
好き
あざますあざますぅ〜〜
えっ美味そ
これは過去一コスパ良かったかもです！
やっとお肉は最高ですね〜🥰
焼肉はタレが美味しければ安い肉でもまぁまぁイケることが判明しました！！