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おかず！
古代ギリシャ哲学で提唱された【四元素論】
万物は「風・土・火・水」の４つからなる
という考えは、西洋医学に大きな影響を与えました。
今回は、四元素論に沿って、
HSPさんの心と身体を健康にする
オススメの方法をシェアします。
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▼目次▼
0:19 オープニング（この動画を見て欲しい人）
3:23 四元素「風」
5:23 四元素「水」
7:19 四元素「土」
9:26 四元素「火」
11:18 心と身体を健康にするために大事なこと
14:07 初めてハピ寄せ村に来られた方へ
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HSPさんの特徴「応援力」
・共感力が高くて、相手の気持ちがよくわかる
・他人の役に立つと嬉しい
・がんばってる人を見ると応援したくなる
これを活かして心の優しい世界を作りたいです！
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HSPさんの強みを活かした天職はコレ！【一緒にチャレンジ】
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HSP歴51年のむらピーが
あなたのお悩みを和らげて
強みに変えていくコツを
シェアしていきます。
HSP気質でしんどい人も、
困ってる誰かを助けたい人も、
心の優しい人だけが集まる村
ハピ寄せ村でまったりしてください。
この気質を強みに変えれば、
似た人たちの悩みを解決して
感謝されながら、
社会に貢献する
そんな生き方もできます。
このチャンネルでは、
この生き方ができる人を
「ハピ寄せマスター」
と呼んでいます。
もしよかったら、あなたも
「ハピ寄せマスター」
になりませんか？
世界一ゆるーい村づくりを目指して
コツコツ活動を続けていくので、
よかったら仲間になってください！
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#HSP
#HappySharingPerson
#四元素論
▼目次▼
0:19 オープニング（この動画を見て欲しい人）
3:23 四元素「風」
5:23 四元素「水」
7:19 四元素「土」
9:26 四元素「火」
11:18 心と身体を健康にするために大事なこと
14:07 初めてハピ寄せ村に来られた方へ
むらピー、おはようございます。
野坂さんのCM、初めて観ました。当たり前ですが、野坂さん、若い！😄
太陽さんネタ、紹介して頂いてありがとうございます。
今日も、太陽さんに挨拶しましたよ😊
悩みの種はすぐには解決しませんが、私の場合はまず体の痛みを軽減することが
心にも影響すると感じているので、正月明けからぼちぼち心と体のケアをしています。
まさに、今日の内容（呼吸、水分、食事、日光）は私に必要なものでした😊
完璧主義を目指さず、できることからぼちぼち実行していこうと思っています。
おっと！
コメント書いているまさに今、厚い雲に覆われていた太陽さんが姿を見せてくれました😍
太陽さんから「頑張れ！」と言われているようで涙が出てきました。（涙腺緩いわ～～😂私・・・）
お日様の光って何故か手を合わせたくなりますよね🥰凄いパワー❗️
自然に近い生活が
健康を保つのだなぁと思いました✨
太陽、いっぱい浴びます！
(*^▽^*)
今日のオープニングも良いですね。そして歌が上手です！CM、なっつかし〜😄です。
朝納豆、減糖、続いているので、朝いちのミネラル水、1つプラスしてみます。
思いだしました、水が足りないと痩せない😥と言われたんでした💦
むらピー村長
いつも、ありがとうございます！
空を見てゆっくり動く雲を見ると
時間の流れに焦らないで
リラックスしていこうと思えます🍀
健康になれば痩せますし
スモールステップで継続大事ですね🌟