【時短ランチ】オーブンだけで作れる簡単で美味しい定食レシピ

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おかず!

滝沢眞規子です。

今回は、オーブンだけで作れる簡単で美味しい定食レシピです。

火を使わずに、オーブンだけで作る
とっても時短の簡単レシピなので、ぜひご覧ください。

使用オーブンはこちら↓
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▼ミーレ

提供:Miele Japan
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【オーブンレシピ】
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※ミーレ以外の場合

●予熱「200℃」

●白米(お米とお水同量にし、調理時間30分)

●お味噌汁
 比較的火の通りやすい葉野菜、お豆腐、油揚げが
 具材であればお米と同じ調理温度
 (200℃ 30分)

 ※根菜の場合、同じ調理温度で調理時間は1時間がおすすめ

●焼き魚
 切り身の場合(200℃ 20分)

 ※丸ごと1匹、お魚の身の厚さによって
  時間追加が必要な場合があります
———————–

過去動画はこちら↓
【週末ルーティン】スーパーでの購入品を使って1週間分の作り置き

【超簡単で絶品】夫が一番褒めてくれた鶏照り焼き丼の作り方!!

19 Comments

t k

最近YouTubeもインスタもPRばっかりでちょっと冷める…。自宅でリアルな愛用品とか料理を紹介するのがタキマキの売りとか良さなんじゃ😣

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samade akara

実際に2台も使ってるんだから良いでしょ。文句言うならYouTubeもインスタも辞めれば?

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K2

年末から毎日楽しみにしてたけど
約1ヵ月も待っての更新が企業商品のタイアップ関係ばっかだし
面白くなくなったのでチャンネル登録解除しました・・・
他の素人やタレントの素朴な動画で楽しんでます。

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さき

タキマキさんのオリジナリティのないものはあんまり面白く無いです(笑)😂

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Amy Johnson

今はカナダに住んでいるけど、こんなビテオとかテレビを見ると凄く懐かしい気持ちがする。

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松田

いつも楽しく拝見させてもらってます❗️
今まで 魚を焼いたら生臭くなりそうと思い 止めていました そこはどうなんですか?

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ろーちゃん

楽しみに待っていました😊努力家で素敵なタキマキが見られればOK‼︎

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akiko

自宅のオーブンでご飯だけやってみましたが、食べれない不味さでした😂 すぐお米洗いました。シャープのオーブンで土鍋にお米を入れました。これはミーレ限定ではないでしょうか、、本当に美味しいのか疑問すぎました!

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akiko

美味しくできるならやってみたいと思いましたが、お味噌汁のあくとかでたら取りたいし…とか思うと。。あとは時間がかなりかかるんだなと感じました。一度やってみます♡ ミーレ憧れます。

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T Okamoto

ミーレのオーブンでやる場合は何というコースでやるのでしょうか?ミーレ初心者で使い方がまだよく分かってません😅

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rei mom

オーブンで味噌汁とお米とお魚料理、やった事ないのに、見る前からもうなんか疲れちゃった。匂いとか🐟設定とか手順もう。

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coda satoco

お味噌汁と炊飯をオーブンでする発想ありませんでした!考えてみたら、一定の温度で全体から加熱してくれるんですから、できるはずですよね。すごい、なんで今まで考えなかったんだろう。おいしそう。やってみたいです。

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youkico answer

告知から放送まで長すぎて冷めてしまったので、他の(同じような主婦の)動画を見過ぎたせいか、下らなく思えてしまった😵💧一般人の方の動画の方が現実味があって面白かったなっ。

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