【作り置きおかず6品】油揚げの唐揚げが旨い❣大満足メニュー😊肉ありレシピを参考にするけど肉なしにアレンジしちゃうよ

2021年11月2日

おかず！

00:00 オープニング
00:58 なすとトマトのマリネサラダ
02:04 ニンジンともやしの中華サラダ
04:13 小松菜と海苔の佃煮

【なすとトマトのマリネサラダ】

【にんじんともやしの中華サラダ】

醤油砂糖酢‥大２
ごま油‥大１
中華だし‥小１
ごま‥適量

【小松菜と海苔の胡麻和え】

【じゃがいもとサツマイモのカレー炒め】

じゃがいも　２こ
サツマイモ　小２こ（中くらいなら１こ）

炒める前にホットクックで５分蒸した
（少し硬めだったから次は７〜８分蒸そうと思う）

カレーパウダー　小さじ２くらい
塩コショウ　適量（味見て調節）

参考にしたレシピ

【ピーマン春雨】

まめたん（大豆ミート）　50g
※水に3分浸す
※まめたんは洗わなくても大豆臭くないと思う
春雨　80g（沸騰したお湯で5分茹でる）
ピーマン　6こ（太めの千切り）
みりん　大3
しょうゆ　大3
酒（or水）大3
ラカンカ（砂糖）　小さじ1

参考にしたレシピ

【油揚げの唐揚げ】
油揚げ3枚
（つけ汁）
水　大1
つゆ大2
アガベシロップ　大1/2
片栗粉大1
（揚げ用）
小麦粉＆片栗粉
適量（小麦粉4：片栗粉6になるように）

・ファンレターの宛先
・お仕事のご依頼
・プロフィール
　　↓↓↓
　チャンネルの概要欄に記載してあります

◆みほのSNSのリンクをまとめました

【YouTube】みほ（ミーミママ）日常＆料理

【YouTube】みほ（ミーミママ）のお片付け

【YouTube】ミーミちゃんねる

【楽天ROOM】（みほのオススメ商品）

【Twitter】（ツイッター）

【Instagram】（日常＆料理）

【Instagram】（お片付け）

◆ミーミのLINE＠（公式LINE）

◆ミーミのLINE（ラインスタンプ）

◆ミーミのInstagram（インスタグラム）

◆◆人気の動画はこちら◆◆

◆海外旅行から10日ぶりに帰宅‼️小3娘が号泣😭寂しい想いをさせてごめんね💕

◆【朝に密着1/3】小中学生の娘を見送るまでの慌ただしい朝モーニングルーティン

◆【ママの1日1/2】子どもがインフルエンザで病院へ！【前編】

◆【長女高校入学式の日】母が喜んだ思春期長女の何気ない行動？

◆【主婦の夜に密着3/3 】平日子ども帰宅後のおやつ〜大喜びの夕ご飯完成まで

はじめまして【みほ】です
私は【ミーミちゃんねる】のミーミママでもあります✨

ナイジェリア人の元夫とずっと前に離婚して
シングルマザーで二人のハーフを育てました😊
現在は日本人男性（カメくん）と再婚して
4人家族で暮らしています。
長女は2005年産まれ次女は2010年産まれ

2020.10月頃から
私と長女はプラントベースの食事を基本としています✨
夫と次女はいろいろ食べます😊

このチャンネルではみほの日常を配信しています。
内容はお料理、家事、子育てなどです✨
お役に立てるような、楽しんでいただけるような動画を
配信できるようがんばります😊
ぜひチャンネル登録をお願いします

【みほのおすすめ便利アイテムはこちら💕】
◆【ストレートヘアアイロン】ADST Premium

◆ホットクック 2.4L ホワイト

◆ホームベーカリー（Panasonic）

◆ヘルシオAX-XW600-R

◆【食器用洗剤】無添加なので手が全然荒れません！

◆よく切れる＆お手入れ簡単キッチンバサミ

◆えごま油（170g ）美肌効果、老化防止、認知症予防にも！

#料理 #ミーミママ #プラントベース

Hello everyone, this is Mimi’s mother’s (Miho) channel, “Everyday Life of a Youtube Mother”!
I first began Youtube with Mimi’s channel, “Mimi-channeru”, back in September of 2017, and around six months later I started this sub-channel (March, 2018).
The primary theme of this channel is “Everyday Life”, where I plan to upload videos that focus on my day to day. The videos will feature topics that matter to women, and will include small moments where I share conversations with my daughter about living a simple lifestyle by cleaning and organizing the home, and what it is like to be a mother raising two children.
My goal is to make life simple and fun!!
To embrace all the little things in life that I truly need, and let go of clutter within the home which ultimately burden the heart, and causes great confusion in the mind! By encouraging you to help your children find the things in life that matter most, it is my hope that I am able to show you support as a parent.
I hope you will be able to watch their “Everyday Lives” with warmth, and a loving heart.
You may also follow my daughter by clicking the link below:
(）