おかず！
お正月太った分を戻すのって本当大変ですよね…
ということで💜
今回は私なりの痩せ飯レシピをご紹介します！！
パスタも作り置きも最高なので、ぜひマネしてみてくださいね！
動画は毎週水曜、金曜の２回アップしています！
ぜひチャンネル登録・高評価・コメントお願い致します💖
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【楽曲使用】
MusMus
🎈Song : 샛별 – 해피엔딩 /
🎈Song : 샛별 – Happy Winter /
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info.mikinishino@gmail.com
#西野未姫 #ダイエット #痩せ飯
めっちゃ知識が豊富で見てて楽しかったです。
ノートにまとめるのも頑張ってて応援したくなります。
西野さんの料理を作る手際の良さは恐らくいいお嫁さんになる気がします。
食べっぷりも豪快ですね。
未姫ちゃんの料理作る手際の良さは絶対にいいお嫁さんになると思います
そして食べっぷりも素敵です
みきちゃんって手際いいよね。いつも美味しそうな料理作ってる！尊敬するわ〜
めっちゃ知識持ってて見てて楽しかったです👌ノートにまとめてるのも頑張ってて応援したくなる！フードマイスターとか取ればもっと説得力でそう👌
このみきちゃんの、あーもうどうしようってなってるループを見るのが可愛くて大好き笑
年末からなんかやる気なくなってたから…
みきちゃんの動画観たら美味しそうだったから気合い入れ直す‼️チンタラしてる場合じゃねぇー！💪ありがと〜👍
料理のスキルは、女の子をとても特別なものにするものです。毎回お食事を楽しむのは本当に感心します。
みきちゃん料理動画
いいやん！
手早くてビックリしました。
料理動画また出して😁👍✨
未姫ちゃん見てると、やっぱり女の子は料理できるほうが魅力あるなぁと思います。女らしさだけじゃなく、生きる力があって人としてのたくましさを感じるからかな。
ペペロンチーノ作ってみたくなりました😊
私も今日ガストで爆食しちゃった……
みきちゃん頑張ってるから私も頑張る！
めちゃ美味しそう！！
とても美味しそうですね！
私もきゅうりとワカメの酢の物大好きです🤩
美味しい😋ですよね。
糖質ゼロ麺のパスタ🍝今度作ってみます。
구독자 4만명이 얼마 안남았네요 !
더욱더 성장하기 바랍니다 .
美姫ちゃん料理いいね👍
便秘にはいい情報❣️❣️
It look very delicious and tasty Miki chan you are very amazing at cooking 😍🥰💕💕
カルボナーラとたらこスパゲッティ食べたくてソース買ったのに、パスタ食べるの躊躇してたら賞味期限切れてた😂そうか！糖質ゼロ麺なら罪悪感なくパスタソースからめて食べられる😆みきちゃん、ありがとう
未姫、具沢山の糖質0麺ペペロンチーノ何か見た目は塩焼きそばみたいやけどええなぁサラダ？も両品ともヘルシーでお通じにも良さそうや。
参考になった
メタボおじさんにも参考になった
ありがとう
ばぁば直伝のきゅうりとワカメの酢の物🥺♥️