ダイエットメニュー！春雨タンメンの作り方！

材料一覧！

春雨　　　　　　　　　　　４０グラム
カット野菜　　　　　　　　２５０グラム
カニカマ　　　　　　　　　5本
油揚げ　　　　　　　　　　1枚
豆腐　　　　　　　　　　　半丁

調味料一覧！

油　　　　　　　　　大さじ1杯
創味シャンタン　　　小さじ2杯
ブラックペッパー　　少々
ゴマ油　　　　　　　小さじ1杯

けんますTV😄
ぶっちゃけYouTubeって儲かるの？

皆様にとって良い一日で有りますように(^^)/

ｖ