おかず！
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さつまいもごはん レシピ
≪材料2人分≫
米 1合
サツマイモ 1/2本
酒 大さじ１
みりん 大さじ1/2
塩 少々
ごましお おこのみで
≪作り方≫
１．さつまいもは洗って1㎝角に切り、水にさらす。
２．米を研いで炊飯器の内がまに入れる。
酒・みりん・塩と1合分の水を入れ、水気を切ったさつまいもを加えて混ぜる。
通常通り炊飯器で炊飯する。
３．ごはんが炊けたら軽く混ぜて、お茶碗によそって、ごましおをかけて完成です☆
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【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。
ＤＶＤ・電子書籍「姫ごはん」シリーズ（ゴマブックス）は、現在12作好評発売中☆
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