ミートソースとタコライスのソースの違いって
ご存じですか？
ミートソースに比べてタコライスのソース（タコミート）
の方が、スパイスが入っていてピリ辛なのです。
あとはトマトを使わない場合もあるのですが、
ミートソースにカレー粉とか、チリパウダーを
加えると、大体同じような味になるのです☆
ミートソースをアレンジして作るのですが、
味は本格的で美味( *´艸｀)
お好みでタバスコを加えて作っても
より辛さが際立って美味しくいただけます！
レンジで簡単ミートソースのレシピはこちら
もちろん市販のミートソースを使っても
美味しく作れますよ！
夏にピッタリなピリ辛タコライス
ぜひ参考にしてみてくださいね(*’▽’)
ちなみに私は、タコスチップスを砕いてのせてるのが
とてもとても好きなのです( *´艸｀)
料理のリクエストはぜひぜひコメントくださいね☆
★★余ったミートソースで作る簡単タコライス レシピ
≪材料1人分≫
ミートソース1人分
カレー粉小さじ1
チリパウダー少々
レタス1枚
トマト1/4コ
卵1コ
ピザ用チーズ大さじ1
タコスチップ2枚
パセリ少々
ごはん1人分
≪作り方≫
１．レタスは、ざく切りにする。
トマトは、1㎝角に切る。
パセリは、みじん切りにする。
２．耐熱容器に卵を割り入れて、かぶるくらいの水を入れる。
箸で数カ所穴をあけて、電子レンジ（500w）で40秒加熱する。
３．耐熱容器にミートソース・カレー粉・チリパウダーを入れて混ぜ
ラップをして電子レンジ（600w）で1分くらい加熱する。
４．お皿に盛り付け。
ごはんの上にレタス・トマト・ピザ用チーズ・ミートソース・
卵をのせる。
砕いたタコスチップと、パセリを散らして完成です☆
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【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。
ＤＶＤ・電子書籍「姫ごはん」シリーズ
（ゴマブックス）は、現在13作好評発売中☆
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