驚愕の甘さと旨さを引き出す、かぶの炒め物の作り方。これはハマります。葉っぱの上手な保存方法付き。

おかず!

【かぶと豚肉のポン酢炒め】

今回はかぶです!!

かぶの旬は春と秋冬。
特に冬のかぶは
きめが細かくて旨味も増し、
まさに、これからが食べ時です。

かぶと言えば煮物や漬物が一般的ですが

甘さと旨味を最大限に堪能するなら
なんといっても炒めものです。

皮付きのままザクザク切って炒めるだけ。
(皮も柔らかく食べられるます!)

煮物とは全く違うおいしさになり
一度食べたら、絶対ハマります。

葉っぱの方も緑黄色野菜なので
美味しく全部食べたいですね。

上手な保存方法も併せて紹介しています。

この美味しさ、絶対試してみてね~。

<材料>(2人分)
A)豚肩ロース薄切り・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
B)ポン酢しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大2
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
かぶ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2~3個
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々

【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】

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44 COMMENTS

ちーちゃん

とある料理研究家の人が【料理研究家が作るからといって必ずしも口に合うとは限らない。自分の舌に合う料理研究家を見付けるのがいい】と言ってました。
これまでいろんな方の料理を試して作ってみましたが…、見付けました!奥薗先生!!奥薗先生のレシピが私の舌にドンピシャ😻
レシピだけじゃなくて先生のお人柄もドンピシャです❤️

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

うれしいコメント、ありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝です。これからもよろしくです☺️✨✨

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weirdohsrodd

色々と美味しいそうな料理紹介チャンネルが有る中、奥薗さんのチャンネルが一番優れてるな〜と思います。
それは、どんな細かな点でも、こうやった方が良い、なぜこうするのかしないのか、その説明がとても参考になるからです。
そんなんで、今までの失敗したヒントになった事、度々ですね👍
後は笑顔も良いですね〜

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝です。これからもよろしくです☺️✨✨

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da pan

カブの処理の仕方すごく参考になりました。
カブは見てもスルーして大根を買っていましたが、
奥薗先生の美味しそうに召し上がる姿を見たら食べたくて、速攻カブを買いに行って作りました。
もうカブがこんなに甘くてジューシーなんてビックリでした!
素晴らしいレシピ教えてくださり
ありがとうございます♥️😊😊

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。感謝感謝です☺️✨✨

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乙女座AB型

ほぼ毎日先生の動画を見ているので、飾り気のないお人柄と親しみやすさで、なんだかお母さんやお姉さんのように思えます!
やさしい京都弁?で楽しく話してくれて、いつも癒やされます。
これからも毎日、よろしくお願いします😊

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i soppy

カブは我が家ではあまり食卓には上がらない野菜でした😅
カブのイロハを丁寧に教えて頂きとても勉強になりました(´∀`)

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まりこ

なんでか知らんけど 娘があんまりカブ好きじゃないんで なんとなくカブを使う料理はしてなかったんですけど……
これ!!!美味しいです!いつもの如く簡単だし。ほんまに奥園さんのレシピは素敵です。助かってます。お母さんホンマに奥園さん(我が家ではまるで知り合いかのように奥薗さん呼びしてます💦)にハマってるねぇ、と言われてます(笑)

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のりN

かぶ 食べたいなぁって思ってましたがどうやって食べたらいいのかなぁ?と悩んでおりました。
ぜひ やってみたいと思います!

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Roko mimosa

かぶの炒め物は目から鱗、斬新ですね。
かぶは煮るとくた~っとなるあの食感が苦手で敬遠していましたが、作ってみたくなりました。
葉っぱの処理保存の仕方も凄く参考になりました。
有り難うございました<(_ _*)>

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

是非是非お試しあれ☺️💕

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まるぼうちゃん유미 유미

🌸奥薗先生こんばんは🥰🌸
いつもほんまに旬の食材で
楽ちんレシピありがとうございます😊
今日はお休みだったので久々買い出しに
かぶやら 聖護院かぶらもありつい地元思い出し買いました😆✨半分サラダに🥗甘くて柔らかく美味しかった!残りは千枚漬けにしてます✨
豚肉と炒めるYouTube見ながら一緒に焼いてます💖匂いだけでも美味しそ。先生みたいにう〜〜ん🤣出ました!ほんまに美味しい。
今日もご馳走様でした☺️☺️💗

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K S

調理もですがいつも下拵え見るのが楽しみなんです🎶見てからはいつも奥薗先生流やってるんですよ〜。今回の葉っぱもすぐ真似しまーす😁
カブは煮たのを娘があまり好きじゃなくてほとんど浅漬けにしちゃってましたがコレは絶対喜びます!焼いて香ばしいカブ楽しみです🎶

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

是非是非お試しあれ😆💕💕

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アカツキ猫

先生の料理完成後の
『できました~~~』
が好きで毎回拝見しています。
教えて頂いた料理を何品作ったか、もう数えられません。
何時もありがとうございます。

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです☺️✨✨

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tomoko

先生の動画は、いつもコレ作ってみよーかなって気にさせてくれます。最近はいつもと違った料理が食卓に並ぶようになりました☺️。

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになりますら、これからもよろしくです☺️✨✨

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カトリーナ礼子

奥薗先生、こんばんは!
カブ料理したことなかったです。モロヘイヤもそうでしたが、初めての料理!とても楽しみです。本当に先生の料理は普段使わない調味料がないので、簡単に作れて嬉しいですね。いつもありがとうございます💕作るのが楽しみです。

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あゆあゆ

かぶは皮付きのまま調理できるとは知りませんでした。スジは大丈夫なの?とか思いながら作ってみましたがあらビックリ!!カブは厚めに皮をむいて〜が当たり前でした😱切り方なのかな。捨てずに使う、とても良いことだし身体にもいいですね。高野豆腐のレンジ方も驚きだったし先生の料理は本当に勉強になります💓

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monshery 7750

偶然✨頂きモノのカブとバラ肉もあって、早速作らせて頂きました~❣️
炒めるの美味しかったです。主人も初めて口にして、直ぐに「美味しいね~🍀これ何?」とカブだと気付かなかったのです。
主人は酸味が苦手な人なのでお出し醤油で仕上げましたが、本当に美味しかったです
(*´∀`)♪ありがとうございます🍀

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

早速作って下さってありがとうございます💕💕ご主人様にも喜んで頂けて、すごくうれしいです。こちらかこそ感謝感謝です☺️✨✨

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まっくん

かぶの炒め物、美味しい!!
かぶの葉の下処理とても参考になります。今まで、買ってきて冷蔵庫に入れ黄色くして捨てていました。
先生は野菜の処理から教えて下さってうれしいです😊
ポン酢の味付けも最高!
かぶも葉も本当に美味しかったです💕

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kanon

まさしくかぶの葉っぱの保存法に困っていました。
かぶは煮物しか思いつかなかったので、早速つくってみます。
いつも作りやすいレシピで感謝しています!

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rotosu high

カブの保存方法参考になります。
ウチの母がカブと薄揚げで炒め物作ってたけど、葉を塩もみなんてしてなかったな~🙀

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obatarian sanuki

私もかぶも大根も葉っぱ付が二種類の野菜購入出来てお得、と旬の次期は葉っぱ付きを選びます。
葉っぱの保存方法✨凄い👍✨
いつも直ぐに湯がいていました😆
是非やってみます🎵
ありがとうございます😊🎵❤️
炒めたかぶも…食感変えて😊✨

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岩村真理子

かぶ、好きでこの時期よく味噌炒め作ります。
これも美味しそうですね☺️
葉の処理も勉強になりました!
有り難うございます💕
卵巾着 作りました!
あの方法凄いですね。
揚げ、キレイに開きました✨
火曜&金曜楽しいー~🥰

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0916 yuki

家に大きなカブがあってどーしようかと思ってたので早速作りました!!😍😍
お肉はトンテキ用のお肉で作ったのですが、カブの甘さとお肉の脂身と合わさって甘さ倍増になりました♥
カブの葉の少し苦味がいい味付けになってご飯が進むおかずです♥

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雨雪霰

食材も工程も良い意味での簡素化で毎回試したくなります
そして何より奥薗先生の声が良いです!
大きくハキハキと明確で動画見ながらの調理でもはっきりと聞き取れます
奥薗先生にリクエスト
年末にふさわしい簡単豪華な大皿料理をお願いしたいです🤗

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです☺️✨✨

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apple tea

はじめまして😊かぶを炒めるという概念がなかったので、とても勉強になりました。ありがとうございます。

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risa

奥薗先生、いつも素敵なレシピありがとうございます!
カブ、前に味噌汁に使った時に葉が黄色くなってしまった以来使ってなかったのですが、勉強になりました!今度また使ってみようと思います☺️☺️

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

是非是非お試しあれ☺️✨

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きのしたすずめ

最近、奥園先生のyoutubeを見るようになったものです。先生の大ファンになってしまいました!!本当に作りやすくて美味しいレシピばかりです!毎日感動しています!先生の笑顔がとても素敵でレシピの説明も楽しくて最高です!!

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。こちらこそ感謝感謝です☺️✨✨

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昌代 齋藤

卵巾着🥚初めて作りました⁉️
ちょい生卵を油揚げにいれるときむずかったけどなんとか失敗せずにできました!
カブの時期ですねっ 味噌汁と漬物だけしかレパートリー知らなかったけど今回も勉強に
なりましたっ

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

作って下さってありがとう💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨

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まゆみ まる

めっちゃ美味しかったでーす❣️豚肉もしっかり味がして、かぶは、お上品なお味でした。いやぁーハズレが無いですねー!これからもレシピ期待しています。ありがとうございました😊

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すずらん

先生今晩は!今回も勉強になりました😊茎の汚れの落とし方、小松菜の時にやってみてなるほどな~と、参考になりました!かぶの料理は、浅漬け位しかやったことがないので、是非作ってみたいと思います😋毎週楽しみです😍

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