【冷蔵庫掃除】野菜たっぷり緑のカレーと抗酸化作用盛りだくさんレシピで健康になろう献立

おかず！

こんにちは！
健康献立YouTuberのもふちゃんです♪

このチャンネルでは
毎日の献立づくりを楽しく簡単にする方法や
家族を健康にするバランス献立情報
を配信してます！

「献立の立て方、決め方がわからなくて困ってる・・・」
「この料理のレシピを教えて欲しい！」
などなど、疑問質問リクエストはコメント欄にどしどしお願いします♪
特に同年代のアラサー新米主婦の方、絡んでもらえると嬉しいです！

▼今回のメニューはこちら▼
・わさび菜ラム肉カレー
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・ビーツスープ
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・わさび菜と油揚げのソテー
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・ビーツ&リンゴサラダ
・アボカドサラダ