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おかず！
梨状筋の狙い方を解剖経穴タオルとツボ人形で解説しました
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【Blog】
【坐骨神経のツボ】梨状筋の狙い方「梨状」ツボ指圧は深さと持続圧が大事です
そのtシャツ良いですね
うつぶせの状態で足を縮めて貰うと押しやすと思うのですが
良いかと思います
セラピストには楽ですがクライエントには苦手な方いるので注意必要です
深層外旋六筋〜何気なく押圧してましたが、梨状筋は意外と仙骨の下のほうだったんですねー。明日試しまーす。
仙骨深部の裏側から顔を出してるイメージお試しください！
とてもわかりやすい解説ありがとうございました。
あやふやだった梨状筋の位置の再確認ができました。
坐骨神経痛の症状がある方にも、このツボを押しても大丈夫でしょうか？
針を刺したように響くらしいので、控えめに押しているのですが、
坐骨神経の真上なので、刺激して返って悪化したりしないか少し心配しています。
丁寧な回答、ありがとうございました！！
中殿とインモンからアプローチしてみます。
コメントありがとうございます
お話にあるように梨上ツボはダイレクトに狙うポイントなので炎症や痛み強い方は中殿やインモンなど外縁からアプローチすると安全かつ効果的かと思います！