シナモンの凄まじな効果と注意点!知らずに食べると大変な事になる【漢方・東洋医学】

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目次
00:00 前置き
00:56 桂枝の効果
02:05 桂皮の効果
03:11 桂皮と桂枝の注意点

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#シナモン #シナモンパウダー #シナモン美容効果

44 Comments

漢方養生指導士ロン毛メガネ

シナモンは美容効果がすごいと言われていますが、実は合わない人がいますよ!
目次
00:00​ 前置き
00:56​ 桂枝の効果
02:05​ 桂皮の効果
03:11​ 桂皮と桂枝の注意点

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tomo tomo

毎日シナモンと、ターメリックをヨーグルトに入れてたべてます。沢山かけてました、
気をつけます。

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

tomo tomoさん、こんにちは!沢山かけても今まで問題なかったら体質に合ってるかもしれないですね。少し量を減らしてみて、体調の変化を観察してみてもいいと思います!!

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Love Love

コーヒーは1日3杯が日課なんだけど、
毎回シナモン振りかけてた💦
1回までならシナモン大丈夫なんですね😅

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Love Love

@漢方養生指導士ロン毛メガネ
ロン毛メガネさんこんにちは😃
お返事有難うございます♪
今のところ、特に問題ないのですが
ひとつ気になる点として…

ただ今漢方内科に通院中で、女性特有の症状に効果ある漢方薬を処方される事があり、その中に桂皮や桂枝が入っている場合があるのです。

その様な場合は、控えた方がよいのでしょうか?
ご意見をお聞きしたいです。
どうぞ、よろしくお願いします😄

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

Love Loveさん、こんにちは!体質によって受けいれられる量が変わってたりするので、今まで飲んできて、特に体調に問題ないなら大丈夫だと思いますよ!!今度はぜひシナモンを減らしてみて、体調の変化を観察してみてください!!

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April

おぉ(*゜Q゜*)タイムリーな動画✨✨ありがとうございます(・ω・`人)💕
関連動画もたくさんあるんですね✨
ゆっくり拝見いたします~ヽ(*´∀`)ノ♪

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

yosemiteさん、こんにちは!お役に立ったなら嬉しいです!!ご視聴ありがとうございます!

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中根規雄

手足の冷え性で右手にしもやけがあり当帰四逆加呉シュユ生姜湯&牛車腎気丸を服用してますが桂皮や桂枝も服用した方が良いですか?量にもよると思いまうが副作用も心配なので心配です。教えてください

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

中根さん、こんにちは!カウンセリングしていないので、シナモンとお薬の組み合わせについてはアドバイスできないですが、お薬を飲んでから30分以上空けたら、少量なシナモンは問題ないと思います!

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Kimiko Takahashi

いつも解説有難う御座います!
現況、自粛生活が続き体調不良な女性が👩多いので
このチャンネルの需要が
増えると思います。
応援してます♥

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Kimiko Takahashi

@漢方養生指導士ロン毛メガネ
有難う御座います(^^)
元々、虚弱体質なので
これ以上、薬に頼りたくない
と思案中でした。
喘息やその他慢性疾患があり
ます。アレルギー体質のため
これから、花粉症も懸念
されます。これからも
宜しくアドバイスお願い致します。

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

Kimiko Takahashiさん、ありがとうございます!!一緒に健康な体を作りましょう!!

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白菜噛子

こんにちは😃シナモンほんのり甘くて大好きです👍
チャンネル食通のお友達に紹介しましたよー🎶

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

白菜噛子さん!こんにちは!!いつもありがとうございます😊嬉しいです!!

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あa

シナモン好きですから気をつけます^ ^
ところで、内臓脂肪を落とす漢方茶とかあれば教えてくださいm(_ _)m

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

あaさん、内臓脂肪をピンポイントで狙うのは難しいですが、黒烏龍茶、プーアル茶は脂肪分解、油の吸収を抑えてくれるので、ぜひ試して見てください!

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

mitsuyo uさん、こんにちは!聞いてるうちに元気になるのはすごいですね😳ご登録ありがとうございます!!よろしくお願いします

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H H

大好きなシナモンのお話とても楽しかったです!
投稿ありがとうございます😭✨
スタバのチョコチップフラペチーノにショット(コーヒー)追加してシナモンをかけて食すのが大大大好きなのですが、漢方的にどうなのでしょうか?((( ;゚Д゚)))
お肌乾燥気味に吹き出物が少し、手足は温かい時もあれば冷えているときも、、、
いつか組み合わせのお話も聞けたら良いなと思っております😃
肺を潤す白きクラゲのホットドリンク今度実践しようと思っているのですが、普通のお砂糖でもよいのでしょうか?
寒暖差が出てくるようになりましたのでどうぞご自愛ください😊🍀
本当にいつもありがとうございます🌈🕊️

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H H

@漢方養生指導士ロン毛メガネ
ありがとうございます😭✨🍀
いつも飲むわけではないのですが、SAに寄ると頼んでしまうので😅
動画を見直してコメントも読み返して健康な三十路ライフを目指します‼️
ありがとうございます🍀🌈

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

H Hさん、こんにちは!チョコチップフラペチーノは冷たくてクリームが乗っている飲み物ですよね?!うんー、冷たいもの+クリームは確実に脾胃に負担をかけてるので、多少シナモンを入れて冷やす力を緩和できるのではないかなと思います。

しかし、お肌が乾燥気味で吹き出物が少しある場合は、まず冷たいものを少し控えた方がいいかもしれないですね。シナモンも少なめにした方がいいと思います

H Hさんも体調にお気をつけてお過ごしください!!
いつもありがとうございます!!

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カオダシNG

最近ちょうど、りんごジャムを手作りしたので毎朝トーストにジャムとシナモンで食べています。参考になり楽しく拝見しました!!
ところで、家族が帯状疱疹で水疱ができていて、部分的に膿も出ているんですが、帯状疱疹の皮疹でもシナモンは控えたほうがいいんですかね?

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カオダシNG

@漢方養生指導士ロン毛メガネ
ありがとうございます!!
水疱がだいぶ上皮化して来ていますが、まだ赤みはありますので当分は控えるようにします。アドバイスありがとうございました(^^)

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

カオダシNGさん、こんにちは!もし帯状疱疹が熱を持っていて、赤みが強い場合は控えた方がいいと思いますね。

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しおん&ちおん

冷え性ですがシナモンが苦手です(/Д`;
代わりになるものはありますか?
効果を聞きたい食材があります。
もやし・えのき・椎茸はどうでしょうか。
効果のある食べ方も教えてください。
よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

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しおん&ちおん

@漢方養生指導士ロン毛メガネ さん
わざわざありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
動画は、いつでも構いません
こんなに色んな情報を教えているんですね!
私は今「加味帰脾湯」を飲んでいます(笑)

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

いつでも気軽にコメントください☺️リクエストが結構溜まっているので、すぐには動画を作れないかもしれないですが…🙇🏻‍♂️

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しおん&ちおん

@漢方養生指導士ロン毛メガネ さん
初コメなのに、調べてくださるなんて嬉しいです!ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

しおん&ちおんさん、こんにちは!シナモン以外に生姜もいいですが、シナモンより少し弱いかもしれないですね。リクエストありがとうございます!調べてみます!!

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EMIKO MORI

シナモン、大好きだけど、体はいつも熱り気味。あんまりとらないほうがいいのかな?

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

EMIKKO MORIさん、こんにちは!火照り気味、熱がこもっているように感じている場合は控えた方がいいと思いますね。

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coco peko

@漢方養生指導士ロン毛メガネ
長い歴史を見るとお互いの国から学んだ事は実に沢山あるはずです。
なのに、何故こんな事になってしまったのか、考えてみると、欲とか嫉妬が絡んでる気がします。
悲しいです。
コロナ禍はきっと、警告の様な…お互いに助け合わないと生き残れないよ!と。喧嘩してる場合じゃないです。
地球規模で起きているから。

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

野村さん、こんにちは!文化や歴史はすごいですよね。私も政治はあまり。。。

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coco peko

私も。
普通の中国人は良い人も沢山いるのに、政治が絡むと…
K国も同じ気がする。間違った教育を受けてしまった人々が嫌日になってしまっている。

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リーメイ

毎日8ヶ月シナモン茶を飲んだけど、何も効果がなかったよ~(T_T)   私は漢方が効かない体なのかなぁ😭

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

リーメイさん!こんにちは!!シナモン茶のシナモンの量が少なすぎたかもしれないですね😅

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Gazing Sun

セイロンシナモンは安全だけど、
安いカシアシナモンは脳の炎症が起こりやすいみたいですね。カフェで振り掛け自由なシナモン、ハチミツ、砂糖、ミルクは使いません。
マイシナモン持参で🤚

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漢方養生指導士ロン毛メガネ

Gazing Sunさん、こんにちは!!補足ありがとうございます!!勉強になります☺️

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