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おかず！
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【３月の目標】
季節の変わり目。体調管理しっかり。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
・鶏むね肉 １枚（３００ｇ）
・料理酒 大さじ１
・砂糖 小さじ１
・塩 小さじ１／４
・キャベツ ３００ｇ（１／４個）
・人参 ５０ｇ（１／３本）
・塩 小さじ１／２
・マヨネーズ 大さじ２
・すりごま 大さじ２
・醤油 大さじ１
・砂糖 小さじ１
・酢 小さじ１
・だしの素 小さじ１／２
（醤油・砂糖・だしの素は万能しやぁうゆ 大さじ２ほどで代用可能です）
◎おすすめの動画◎
▼【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】混ぜて焼くだけ！明太チーズチキンの作り方【kattyanneru】▼
▼【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】重ねて焼くだけ！じゃがチキガレットの作り方【kattyanneru】▼
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＃春キャベツ ＃鶏むね肉 ＃かっちゃんねる ＃簡単レシピ ＃節約レシピ ＃おつまみ
作りました👍かっちゃんいいね！家にある物で出来ちゃいました！美味しかったです｡タレがいい💕また作ります。今度はもう少しキャベツ多めで😋😁
早速ありがとうございます😋！
美味しく出来上がって良かったです🎉
ささみが少しあるから今日作ってみよ！
“しやぁうゆ”って最初誤字かと思ってた…
やぁ✋にかけて、しやぁうゆなんです🤣👍
ちょうど晩御飯のおかず何しようか悩んでたので、材料も揃ってるしやってみます！！美味しそうー！！！❤
ありがとうございます～☺️
まめちゃん美味しいのが分かるんだね🥰早く欲しくてフライングお手が可愛い過ぎる❣️
簡単で安いは最強👍✨
ブンブンいわせながら、フライングお手してくるまめさんです🐶（笑）
特売で１玉９８円だったから
まだ半分残ってるのについ買ってしまって後悔してたとこです。
簡単で美味しそう！盛り盛り食べるよ♪
まめちゃん､可愛いなぁ(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡
もりもり食べましょー😋✨
凄いタイミングです！新高二男子の息子が昨日からダイエット宣言！胸肉だササミだと騒いでおり
（笑）カッコいい先輩になりたいそうでーす^_^まぢ、神やわ〜。
ありがとうございます♪
冷蔵庫にあるものばっかり！！さっそくやってみます！ありがとうございます！
今日のお昼頃、近所のスーパーに行った時に買い物終わりのかっちゃんとすれ違った気がする！！ビックリして声かけれなかったですw
7nicoさま
凄い⤴️⤴️そういう事って有るんですね、コロナが落ち着けばファンミーティングして欲しいですね🥳
本当ですか～😮？また見かけたら気軽に声掛けて下さいね👍
野菜沢山食べれていいですね！ゴマ好きなんで、作ってみます(^∇^)。
絶対美味いよ🎵(●´ω｀●)
ビールを合わせます🎵(*ﾉ´∀`*)ﾉ
春キャベツいいですね♪鶏肉 ない時はツナ缶でも良さそう！🍻
たっぷりの春キャベツ、うまうまです😋
美味しそうです😆🎵🎵又、作るの楽しみだなぁ🍀簡単だし❤️
いただきます🍴🙏ごちそうさまでした🙏とても美味しかったです🤭タマゴスープに合いますね😉👍️✨
たまごスープも美味しかったです😋
節約で美味しく健康的なおかずをありがとうございます！かっちゃんのカワイイ実食付き最高です！！
もりもりのキャベツ、美味しかったです😋👍
もうぅぅぅ(* ´ ▽ ` *)ﾉ
ちゅ～～して！！ヽ(●´ε｀●)ノ
さっそく今夜作りたいと思います＼(^^)／
かっちゃんさんいつも見てます！娘がヘルシーな晩御飯がいいと言ってるので今日作ります！
美人で料理上手なかっちゃんさんの大ファンです★
ありがとうございます☺️💕
鶏肉 ほぐし 婆ーやん 食べれる👍️
今晩は^ ^鶏むね肉買って作ってみます。お弁当のおかずにもいいですね〜💕
はい！お弁当のちょっとした隙間にもいいですね☺️
混ぜるだけΣ٩(⊙д⊙)۶
絶対、ウマウマΨ( ‘ч’ ♡)
毎日食べたくなる美味しさです～😋
今晩は､かっちゃんねるさん🤗
鶏胸肉買ってきた時是非やってみたいです😸🎵😸
今日は休肝日の告知が無いのに鶏スープが出てきて👀‼️びっくり
でも最後のビール飲みたいで納得 🚗💨運転予定があったのかな？
では失礼致しますm(_ _)m🤗