【簡単な作り置き4品】五目煮/叩き胡瓜とおかかの生姜醤油和え/茄子南蛮/スパサラ

0

おかず!

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《五目煮》
大豆(水煮)→100〜130g
干し椎茸→4〜5枚
出汁昆布→2〜3枚
人参→1本
蒟蒻→1枚
水→200cc
(干し椎茸と出汁昆布を戻す)
薄口醤油→大さじ2
みりん→大さじ1
酒→大さじ1
砂糖→大さじ1

《スパサラ》
パスタ麺→100g
胡瓜→1本
玉ねぎ→¼個
ハム→4〜5枚
マヨネーズ→大さじ4
牛乳→大さじ2
粒マスタード→小さじ1
塩胡椒→少々

《叩き胡瓜とおかかの生姜醤油和え》
胡瓜→3本
塩(板ずり用)→1つまみ
生姜→30gくらい
鰹節→小袋2つ
胡麻油→大さじ1
濃口醤油→小さじ1
味見して薄い時は塩少々

《茄子南蛮》
茄子→2本
胡麻油→大さじ1くらい
〈合わせ調味料〉
濃口醤油→大さじ1
砂糖→大さじ1
お酢→大さじ1

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
COOKPADでは✧kai✧の名前でレシピupしてます👩🏻‍🍳
Instagram↓

COOKPAD↓

アメブロ↓

愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #副菜 #副菜レシピ #副菜作り置き #家庭料理 #簡単レシピ #ストウブ #ビタクラフト #リバーライト #staub

25 COMMENTS

佐藤真紀

こんにちは🤗
4品全部美味しそう〜🥰
私も煮物が大好きなお年頃なので五目煮食べたいなぁ🥰
今度お買い物行ったら材料買ってきま〜す🤣

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

おはよう☺
煮物、美味しいよね‼️
無性に五目煮が食べたくて久しぶりに作ったよ😁

返信する
こはる

正解です❣️リスナーおおいのに気づいてくれて幸せです😂ありがたき幸せ😀💕

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

幸子さん忘れるわけないじゃん‼️
アイコンと名前が変わったから最初は分からなかったけど旦那様の話とかで
あの幸子さんだって分かったよ🥰

返信する
及川真由美

こんばんは☺️
全部美味しそうですが叩ききゅうり美味しそう😋
早速作ります😆⤴️

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

おはよう☺
これからの時期、胡瓜がさらに美味しくなるよね😋

返信する
りちゃ

kaiさん、こんばんは🌙作り置きいいですね❗️お休みの日にやってみまーす❗️

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

りちゃさん、おはよう☺
作り置きあると日々のごはん作りが楽になるよね

返信する
青木まり子

こんにちは☺️ 作り置きあると便利ですよね〜✨✨
長ネギのおかか和え、真似っこして良くお弁当に入れてます💖
胡瓜と生姜も美味しそう❗️
来週も、お互いゆる〜く頑張りましょう✊

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

おはよう☺
ほんと作り置きあると日々のごはん作りが楽になるよね😁
長ネギも美味しいよね😋
今週もゆる〜く頑張ろうね✊

返信する
佐藤有里子

日曜日にかいさんの動画嬉しいです☺
五目煮美味しそう😉
きんぴらごぼうとか切り干し大根とかいつもワンパターンなってしまうので色々教えていただき大助かりです🙏
また明日から楽しみにしてますので無理なくゆる〜く頑張って下さいね😘

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

有里子さん、おはよう☺
そう言ってもらえてるなんて嬉しいよ💓
1週間始まったね💦
今週もゆる〜く頑張ろう✊

返信する
ぴよん.

お弁当のない日曜なのに思わぬご褒美、動画嬉しい~(≧▽≦)
レパートリーが少ないので、kaiさんの作り置きはいつも参考にさせてもらっています
煮物が食べたくなる…わかります!
副菜に1品煮物は必要ですよね( *´艸`)

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

そう言ってもらえてるなんて嬉しいよ💓
ありがとう🥰
煮物が食べたくなるよね‼️
なんか落ち着くんだよね😁

返信する
小林綾里子

こんにちは😄
どれも美味しそうです❣️私もお年頃なので五目煮大好きです😘
スパサラダもですが、マカロニサラダに牛乳入れるようになってから作り置き最後まで美味しく食べることができて大満足!Kaiさんの動画は作りやすいし美味しいし面白いし大好きです💖←告白😆

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

綾里子さん、おはよう☺
煮物が食べたいお年頃だよね‼️
告白なんて嬉しいよ💓
ありがとう🥰

返信する
中島あゆみ

こんにちは。
みんな、美味しそうです。
季節の変わり目だけど、喘息は大丈夫ですか?
また、明日からのお弁当作り、お互いにがんばりましょう。

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

おはよう☺
季節の変わり目で喘息でるけど発作までいかないから安心してるよ💦
1週間始まったね
今週もゆる〜く頑張ろうね✊

返信する
ちーぱっぱちー

こんにちはー😃
五目煮👍👍👍👍
大好きだけど1回も作った事なく😂
今回も全部真似して作ります🙋
今日はみんな大好きな餃子です😊
餃子の登場率高くて高くて😁
今日も200作りました🤭

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

おはよう☺
五目煮美味しいよね‼️
餃子200個すごい
うちにも出前お願いしたいよ‼️‼️‼️

返信する
山田顔美

Kaiさんこんばんは(*^^*)

どれも美味しそうな作り置きですねっ😋
お腹すいちゃったぁ〰️😅
明日材料買って作ってみますねっ(^-^)

動画はみてても中々コメントできなくて…
ゆっくりKaiさんの声が聞けるのが
1番の元気のみなもと🥰
治療伸びてしまったけど…明日から
頑張れます(*^^*)

楽しい動画ありがとうございました🤗
お疲れ様です😊

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

顔美さん、おはよう☺
元気のみなもとなんて嬉しいよ💓
治療伸びちゃったんだね
元気になるために頑張ろう✊
私もずっと病院かかってるよ💦

返信する
マコちゃん

Kaiさんこんにちは。
煮物が食べたいお年頃ね。
私も同じで〜す(笑)
五目煮に是非、Kaiさんの好物のちくわぶ入れてみて下さい。とっても美味しいですよー。オススメです。
長ねぎのおかか炒め
真似してお弁当に入れてます。美味しい!

返信する
kai『おうちごはんとお弁当』 ponpon cookingCH

マコさん、おはよう☺
煮物が食べたいお年頃だよね‼️
五目煮にちくわぶ‼️‼️
絶対、美味しいやつだ😋
また買い物に行ったらちくわぶ買う😆

返信する

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA